Coaching personnalisé à Bordeaux

Qui n’a jamais rêvé d’avoir son coach personnel à la maison ou même au bureau ?

Coach sportif, coach mental, coach relooking, coach anti-stress, coach déco et même coach en événementiel… ! Bref, vous trouverez tous les coaching possibles et inimaginables sur la toile.

Alors comment faire votre choix dans cette jungle et surtout comment trouver le bon coach, celui qui vous correspond ! Voici nos 5 astuces pour y voir plus clair …

1 Qu’est-ce que le coaching ?

Avant de vous lancer dans une recherche infernale, recommencez tout depuis le début.

Bon le coaching ça a l’air génial, vous voulez absolument tester car vous en entendez parler un peu partout, à la télé, sur internet, dans les salles de sport, au boulot.. C’est à la mode !!!

Alors c’est décidé vous partez à la recherche d’un coach, mais pourquoi faire ???

Sachez que le coaching a pour objectif premier de vous accompagner personnellement afin d’améliorer vos compétences et donc votre performance dans un domaine précis. Pour cela le super coach vous apporte de nombreuses connaissances, de la stratégie et du suivi afin d’atteindre l’objectif demandé. Rien que ça !

(Source wikipédia)

2 Quel type de coaching ?

Savez-vous qu’il y a deux types de coaching ? Et oui C’est la Société Française de Coaching qui le dit!

Il faut distinguer le coaching professionnel et le coaching personnel :

  • La séance de coaching professionnel peut être réalisée individuellement ou en équipe, prise en charge par votre entreprise ou par vous-même et dans le but de répondre à des objectifs professionnels. (Management, commercial, gestion, entreprenariat..). Chez Cosmo nous proposons du coaching professionnel pour vous accompagner dans l’organisation de l’événement de votre entrepriseAgence Cosmo Offres Entreprises
  • La séance de coaching personnel (ou life coaching pour les bilingues !) consiste à vous accompagner dans vos projets personnels. (Sport, look, décoration ,cuisine, confiance en soi..) Nous proposons également du coaching personnel pour vous accompagner dans l’organisation de votre mariage ou encore pour des séances de coaching sportif pour arriver en pleine forme le plus beau jour de votre vie ! Agence Cosmo Offres Mariages

Bref à vous de trouver ce que vous souhaitez développer avec votre coach préféré(e) !

3 Pour combien de temps ?

Une séance de coaching en « one shot » en d’autres thermes une seule séance, n’est pas vraiment bénéfique, et cela pour n’importe quel type de coaching et dans n’importe quel domaine. La valeur ajoutée du coaching est dans la pédagogie, la mise en place de méthode, le contrôle et le suivi par votre coach.

Le coach doit vous proposer un programme défini pour remplir votre objectif, avec une date de fin. Cela peut prendre plusieurs semaines voir plusieurs mois et même des années si vous êtes satisfaits. Quand on aime on ne compte pas !

4 A quel prix ?

Comptez entre 40 et 300 € environ la séance de coaching personnel d’une heure. Cela va dépendre de l’activité, de la ville et de l’expérience du coach.

Cependant, des forfaits sont généralement proposés à prix dégressifs donc plus vous prenez de séances et plus les prix sont attractifs ! Pas folle la guêpe 🙂

5 Où trouver son coach ?

Le métier de coach n’est pas encore règlementé en revanche il existe de nombreuses formations qui délivrent des diplômes reconnus ou non par l’Etat.

Certains syndicats sont plus connus sur le marché du coaching et vous apportent le gage d’un coach sérieux, formé et expérimenté.

C’est le cas de la Société Française de Coaching, la Fédération Francophone de Coach professionnels ou lInternational Coaching Fédération.

La recommandation par un(e) ami(e) ou un(e) collègue est encore la meilleure façon de trouver le bon coach.

Prenez le temps d’échanger avec votre futur(e) coach et quoiqu’il arrive vous pouvez stopper vos séances à tout moment et aller voir ailleurs ! Alors lancez-vous !!!!

A très vite pour un nouvel article Cosmo !

 

 

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